女人养生茶有哪些

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很多女性是非常注重自己的容颜的，她们希望自己的气色能够更好一些，看上去更加的年轻，其实很多白领工作是非常的辛苦的，她们压力也非常的大，所以有的时候就显得有些疲惫，气色也会比较差一些，今天我们来介绍五款美容养颜茶。

第一款美容养颜茶：枸杞明目茶

材料：枸杞2钱，菊花1钱撅掏浑锌。

冲泡方法：将全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。(在办公室上班的白领们，可以将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。)

功效：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。

材料：炒薏仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克。女人养生茶有哪些。

冲泡方法：将炒薏仁、鲜荷叶、山楂全部材料备好，之后一同用热水煮开即可。

材料：黑芝麻6克，绿茶3克，蜂蜜5克。

2.然后与茶叶一起放入水中煮沸5分钟。

3.然后再加入一小汤勺的蜂蜜即可。

功效：滋补肝脏、养血养肺、对皮肤粗糙、干燥有所帮助。女人养生茶有哪些。

材料：绿茶1小包，葡萄10粒，凤梨2片，蜂蜜1小匙，柠檬2片。

1.取绿茶包放在杯中，参加开水浸泡7~8分钟。

2.将凤梨片与葡萄粒榨成汁。

3.将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶一同倒入玻璃杯中搅匀即可。

功效：能安全地推进皮肤推陈出新、血液循环、更新老化角质层、分化表皮层的黑色素，让皮肤变得愈加均匀、润滑、白净。女人养生茶有哪些。

第五款美容养颜茶：润肌养颜茶

材料：大生地5g，积雪草15g，生山楂15g，冰糖适量。

冲泡方法：

1.将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。

2.加水煮3~5分钟。

3.过滤其汁液，加冰糖放凉后饮用。

功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

以上介绍的这五款美容养颜茶对于调理女性的身体作用是非常好的，它可以让我们的皮肤更加的滋润、光滑、充满弹性，而且能够为我们的身体补充充足的营养，让我们的气色看上去更好，所以爱美的女性不妨照着去试一试，争取让自己更加健康。

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