女人补肺最简单的方法
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俗话说：女人是水做的，水润的女人怎么看都觉得年轻，舒服！
"日吃三个枣，一生不易老"民谚的说法让枣的滋补作用深入民间医著《本草纲目》载：“枣味甘性温，……甘能补中，温能益气补血平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏”，现代医学的观点：蜜枣中含大量蛋白质、碳水化合物、胡罗卜素和维生素C，有补血、益肺、止咳之功能对老人、儿童、产妇滋补皆有益效，被视为良好的滋补品。
秋季是个多风又容易干燥的季节，煲一锅【红枣山药猪蹄汤】，红枣重在补血润肺止咳，猪蹄重在胶原蛋白养颜 ，山药健脾，补肺，三者结合，互为裨益
【材料】：猪蹄一只，切成小块
【做法】
1，猪蹄清洗干净后放入瓦煲中加入清水
2，接着放入几粒冰糖，不用太多，3-5粒为宜女人补肺蕞简单的方法。
3，姜去外皮,后切成薄片放入
4，大火烧开后放入泡发洗净后的红枣
5，接着放入切好的山药片
6，小火慢炖两小时以上，食用前调入食盐即可
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