孩子心理健康教育
Posted 疫情 新冠 健康 网络 视频 孩子们 线上 可以帮助
主要介绍了做好孩子心理健康教育相关的知识，希望对你有一定的参考价值。本文由健康人(jiankangren.net)小编为大家整理。
近年来，新冠肺炎疫情成为全球性公共卫生问题。疫情期间，如何呵护孩子们的心理健康？记者采访了国家精神心理疾病临床医学研究中心、中南大学湘雅二医院的心理专家申艳梅，听听专家怎么说。
专家指出，儿童对压力事件会更加敏感，在应对压力的过程中会面临很多挑战。第一个挑战是焦虑和恐惧，他们会担心自己、朋友和家人可能会得新冠肺炎；第二个挑战是学习受影响，孩子们在家里上网课，过程中难以集中注意力，容易分心；第三个挑战是生活作息紊乱，比如饮食不规律等；第四个挑战是社交问题，疫情期间缺乏社交可能导致孩子感到孤独、焦虑。
申艳梅建议，首先，家长可以帮助孩子们保持正常的作息习惯，家长可以和孩子一起制定作息表，并以身作则，和他们一起遵守和执行；其次，家长可以帮助孩子维持社交，通过电话、视频聊天与朋友、家人保持联系；第三，家长可以帮助孩子学习一些情绪调节技能，比如帮助他们理解和接受消极情绪，教他们一些放松技巧，如呼吸放松训练等。
专家建议，家校携手帮助孩子们健康成长。学校除了提供网络课程外，也可以提供一些线上心理健康宣教课程，如开展如何科学预防新冠的线上课程，帮助孩子减轻对疾病的恐惧，同时也可以提供一些线上心理课程，教孩子识别和调节不良情绪。此外，还可以为有需要的孩子提供专业的心理咨询。
记者：帅才、姚羽
报道员：欧建君、崔夕龙、叶凌屹
鸣谢：中南大学湘雅二医院
关于孩子心理健康教育小编就介绍到这里了。欢迎大家关注健康生活网。孩子心理健康教育。
健康生活网网整理发布。
相关参考
本文目录1、吃肉不长胖五大黄金法则2、这些肉不长胖 减肥也能吃吃肉不长胖五大黄金法则黄金法则1：多吃白肉，少吃红肉此乃老生常谈了。减肥期间吃肉，低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选啦！因为
“美女硅胶TPE娃娃，……跟真人一模一样，有声音，各种脸型供您挑选……”这是陈兵8月26日在微信朋友圈发布的揽客广告，他工作的这家成人体验馆，两天后将在北京正式开业。将硅胶娃娃打扮成真人模样，然后给顾
当美成为一种需求，养发成为了不少女生追求美丽的新标签，正在不断赶超医美，关于养发的内容也在快速增加，从千瓜数据搜索分析，从2021-2022年，小红书关于养发的笔记从不到1万篇增长到24万篇，同比上年
还记得《爸爸去哪儿》中软萌可爱的小KIMI么？最近KIMI同学凭#身高离林志颖只差一个手机#上了热搜。网友直呼：我的天，这才几年呀，KIMI长得也太快了吧！看林志颖的记录，KIMI每年至少长高8cm以
2022年中招体检工作即将开始今年的体检有哪些需要注意的事项为确保考生顺利体检2022年海淀区中招体检时间是3月9日至4月21日。今年体检项目不变，与去年项目一致，包括：采血、放射、听力、耳鼻喉、口腔
党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央将人民对美好生活的向往作为奋斗目标，实施健康中国战略，不断完善妇女健康服务体系，针对妇女重点健康问题实施了一系列基本和重大公共卫生服务项目，推动妇女健康实现飞
在新冠肺炎疫情防控这场没有硝烟的“战争”中，无数人战斗在抗疫的第一线，无论是用忠诚守卫人民、抗击疫情的驻鄂部队，逆向而行的白衣天使，坚守岗位、日夜值守的警察，不惧艰险、深入一线的记者，还是坚守在社区、
今天（10月10日）是全国世界精神卫生日，宣传主题为“营造良好环境，共助心理健康”。专家呼吁：关注青少年和产后女性的心理健康，消除心理疾病治疗的认识误区。统计显示，我国6-16岁儿童青少年精神障碍的患
大学是一个特殊的教育阶段，不仅要教会学生相应的专业本领，还要让学生掌握必要的生存技能，提前做好从学生到成年人的心理转变，以最好的状态走出大学校园。眼下的教育环境，把过多的精力放在了学生的学历和考试成绩
离开校园，就面临着就业。作为女性，就业时难免会面临就业选择，有家庭后又要兼顾家庭，还要工作，因此，女性就业方面面临的压力会更大一些。通常来看，最适合女性的职业有如下几种，供大家参考。老师工作性质稳定，