孩子心理不健康的5个信号

Posted 2025-04-30 健康抑郁症数据教育生活网不健康一句很难

主要介绍了做好孩子心理不健康的5个信号相关的知识，希望对你有一定的参考价值。本文由健康人(jiankangren.net)小编为大家整理。

轻飘飘的一句话，从父母的嘴里说出来，无形中却加重了女儿的病情。

前不久，郑州一个20岁左右的学生小梁感觉心里不舒服，身体也感到很疲累。

她将自己的症状告诉父母后，本以为会得到他们关心的话语。

结果家人不仅不理解，反说她作，直接回了一句“你有病吧”。

简单的一句话，让女生的心理压力愈发严重，后面就诊时，已到了中度抑郁症的程度。孩子心理不健康的5个信号。

看完她的事例，晨妈感到万分不解，为何本该满眼爱意的父母，竟会如此狠心？

都说，父母是孩子的避风港，是孩子永远的依靠。

但有一天，作为孩子避风港的父母，也会无情地将孩子推远，伤得体无完肤。

而诸如此类的话语，并不在少数，即使不是“你有病吧”，也有其他冷冰冰的话语代替：

“有什么想不开的，好日子过够了”；孩子心理不健康的5个信号。

“现在好吃好喝的有什么好抑郁的，我们那么辛苦供你吃穿也没抑郁”

“太矫情了.信号.信号.信号“

看似无关轻重的话语，但落在本就心理出现问题的孩子身上，却会成为压死骆驼的最后一根稻草。

轻则病情加重，重则刺激孩子做出一些不理智的行为...

想必我们也看到一些令人心痛的新闻事件，孩子抑郁症想不开而自杀、跳楼...

1.桩桩、一件件，都是家庭难以承受之痛！孩子心理不健康的5个信号。

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故而，家长千万别忽视这一问题，将之视作小概率事件，可能在你忽视的角落里，有孩子正承受着心理上的病痛。

据世界卫生组织调查：

在中国，17岁以下的青少年中，约3000万受到各种情绪障碍和行为问题困扰；

因抑郁症自杀的人数高达20多万，其趋势逐年上升。

另外，中科院发布的《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》报告显示：

2020年中国青少年的抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁17.2%，重度抑郁为7.4%。

高中孩子的重度抑郁更是高达10.9%-12.5%。

数据之庞大，影响之深远，都是在提醒我们一定要多重视孩子心理健康。

不要等发生意外后，才来后悔，到时候恐怕一切都悔之晚矣！

比如孩子出现以下行为，我们一定要及时察觉，并给予正确引导！

最近，朋友思文的儿子一直将“没意思”“什么都不想做”等负面话语挂在嘴边。

刚开始，思文只是觉得小朋友闹情绪，根本没有放在心上，有时候还会挖苦两句。

但最近一周，儿子口中开始出现“不想活了”的字眼，让她想忽视都难。

可能深受原生家庭的影响，外加婚姻不幸福等因素，导致思文性情急躁。

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对孩子的言语，第一反应不是担心，而是气急败坏。

“怎么就不想活，我一天到晚累死累活，你爸什么也不管，不想活的人不应该是我么，你矫情什么...“

可悲的是，思文一通怒吼后，孩子嘴里不再说些消极的话，转而变得愈加沉默。

每天都心不在焉，食欲在下降，睡眠也变得不好...

思文这才反映过来，带孩子就医，结果被诊断出中度抑郁症。

其实，允许孩子有负面情绪，真的很重要，家长要及时和孩子沟通，做好心理疏导工作。

不然，负面焦虑的育儿方式，加上破碎的家庭环境影响，只会让孩子倍感窒息，加重抑郁症。

就像电视剧《加油，妈妈》里面，苏青的儿子便是在错误教育方式下，才抑郁症加重，险些放火烧了整个家。

有没有哪一刻，你的孩子小心翼翼地对你说：

“学校里有一个同学，得了抑郁症，休学回家了，挺吓人的...”

你可能下意识地就回了一句：

“小孩子怎么会有抑郁症，就闹情绪呗，想那么多干嘛，好好学习才是正事~“

看似是简单的交流，其实背后可能是孩子在向你求救——

他在投石问路，试探你对抑郁症的态度。

如果父母断然用“矫情”“想太多”等词来否定，那么孩子就会退缩，尽量将自己表现得正常。

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等到退无可退之后，等待整个家庭的，可能就是难以挽回的悲剧。

所以，如果某一时刻，孩子试探性地问你“我有一个朋友，抑郁症...”之类的问题。

你一定要深思熟虑之后再回答，说不定，你的某句话会将你的孩子从深渊里拉回来。

身边有家长会问：

我家孩子最近情绪很不稳定，是不是得了抑郁症？

因为每个人抑郁症的表现都不尽相同，有人表面很正常，给人的印象是活泼开朗，乐于助人。

但在私下无人的角落，她可能被孤独、压抑、悲伤、崩溃等情绪所裹挟。

电视剧《我在他乡挺好的》中，父母眼里的乖乖女，朋友心中小太阳的胡晶晶。

却在生日当天，毅然决然地跳楼身亡。

在我们看来是万分震惊，可她已经一个人默默啃噬伤痛，很久很久了，只是没有表现在人前。

当然，相比于微笑型抑郁，很多孩子心理出现问题后，最明显的特征便是情绪上的不稳定。

比如烦躁、易怒、无端怨恨、一会哭一会笑等，他们常因为一点小事发脾气，尤其是在家里。

甚至是家人一句无心或者开玩笑的话语而炸毛，不依不挠，严重的还会歇斯底里。

但并不是所有的情绪不稳定，都是抑郁症的表现，家长们要结合孩子的其他表现，综合考量。

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除此之外，还有一些身体上的症状，也能帮助家长加以判断。

专家说了主要强调了以下10种情况——

家长可对照表格，看看自家是否有以上症状，有则注意、及时治疗，无则加勉哦。

不可否认，我们对于精神层面的痛苦的洞察度，还不够到位，共情能力不够。

尤其是对于幼小的孩子来说，家长很难将“抑郁症”放在他们身上。

但很难，并不代表没有，而且随着时间推移，儿童抑郁症的患病率也在逐年攀升，千万要引起重视。

故而，家长一定要明确一点：

抑郁症不是作，更不是矫情，它只是一种很难自愈的情绪障碍，会出现在各个年龄群体之中。

另外，我们要多观察，一旦发现孩子有抑郁症的苗头，要及时做心理疏导，必要时要带孩子寻求专业帮助。

总之，将儿童抑郁症当回事，才是对孩子、对自己、对整个家庭的一种负责！

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