小宝宝喝什么饮料好

Posted 2024-03-21 健康电商量比概念

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并宣称这类水低钠、含多种矿物元素等

真的更营养更健康吗？

此前，上海市消保委购买了3款标注“适合婴幼儿”的水，分别为农夫山泉、恒大冰泉以及北极泉，并与其相同品牌未标注婴幼儿适用水的成分含量进行比较。结果发现，两者的成分含量并没有显著的区别。

记者在电商平台搜索“婴儿水”发现，这类水与普通饮用水价格差距较为明显，像农夫山泉普通包装饮用天然水是8.63元一桶5升，算下来1升只要1.7元左右。

而同品牌标称“适合婴幼儿”的饮用天然水，算下来是8元1升，价格高了近四倍。恒大冰泉标称“适合婴幼儿”的低钠天然矿泉水，1升售价12元，普通的天然矿泉水1升只要3.75元，价格相差也很大。

营养科医生表示，目前，我国对婴儿用水没有制定统一标准，“婴儿水”只是一个概念的炒作。所有的水分子结构都是相同的，其中矿物质含量差别仅仅是产品的地域，水质的差异而已。小宝宝喝什么饮料好。

“婴幼儿水和普通的水之间，从所含的矿物质以及其他成分含量比，是没有太大差别的。也就是说，除了名字不一样以外，水中的实际成分没有太大差别。所以我们建议孩子爸妈，没有必要花更多的价钱去买同样的水。当然对婴幼儿来说，因为他的消化道功能、抵抗力会比大人要低，所以说只要保证水是安全健康的就可以喝。”东南大学附属中大医院临床营养科主任医师金晖介绍。

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营养科医生介绍，婴儿新陈代谢比较旺盛，排泄水的速度比成人快，婴儿每日水交换量是成人的3到4倍。所以婴儿一天喝水量要根据公斤体重来安排，一般每天每公斤体重为120到160毫升。

另外，婴幼儿最重要的营养摄取还是通过母乳以及辅食添加，“每一天适当地给婴幼儿补充一些白开水或者果汁、蔬菜汁，既补充了其他的维生素、矿物质，同时也补充了的水分，所以最安全的仍然是通过食物去补充相应的水分，包括其他的一些矿物质。”

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