90%的人都不知这是人体“万能穴” 穴位养生

主要介绍了做好90%的人都不知这是人体“万能穴” 穴位养生相关的知识，希望对你有一定的参考价值。本文由健康人(jiankangren.net)小编为大家整理。

人的身体有很多的穴位，但是很多人都不知道这些穴位有哪些用处，因此很多人都不会去进行按摩，其实有很多的穴位对于治疗常见疾病是非常有效果的，人头的“万能穴”大家知道是哪个呢？穴位养生应该怎么做呢？你常听说的合谷穴的功效有哪些呢？合谷穴按揉方法是什么呢？今天就让小编带着大家一起去了解下吧。

合谷穴是在我们身体手部的一个穴位，很多人应该在肚子疼的时候都有按过这个穴位，但是并不知道他叫什么穴位，会有哪些功效作用，最了解的可能就是可以缓解肚子痛，那么今天就让小编为大家解答关于合谷穴的知识吧。

对付牙痛最拿手

合谷穴对付牙痛更为拿手！在施治的时候应该使用交叉治法。如果右边牙痛，就艾灸或者按揉左手的合谷穴;如果左侧牙痛，就艾灸或者按揉右手的合谷穴。

如果患牙龈炎引起牙龈肿痛，并且反复发作，经常按压合谷穴也能收到意想不到的效果。

头痛等中老年人常见病

对于患有神经性头疼、饰面型头痛以及颈后疼痛的人来说，患病的时候，一天会出现数次疼痛，而且还会伴有失眠、健忘以及记忆力减退、精力不集中等等一系列的症状，让人很烦恼，这个时候可以采取按摩合谷穴，可以帮助减轻疼痛。

预防中风、高血压

中风的发生与肝的关系十分密切，从五行的角度看，肺和大肠属金金克木，而肝属木，当肺和大肠的功能失调的时候，肝失去约束，进而产生与肝相关的病症，如中风、抽搐、口眼歪斜、头晕、眩晕等。

经常按摩合谷穴，使肺和大肠的气机保持顺畅，一旦因情志或饮食等原因产生肝火，顺畅的肺和大肠的气机就会使肝火平复下来。

对付扁桃体炎

用大蒜泥贴敷合谷穴防治扁桃体炎。

行气活血

大肠经又为多血多气之经，所以按摩大肠经的原穴合谷穴，还可以行气活血，有效治疗行经疼痛，有痛经烦恼的女士不妨试试。

大肠经不通引起的疼痛

由于合谷穴是大肠经上面一个重要的穴位，而大肠经是通过食指经过手臂、肩、颈，然后达到头部的，因此，对于这些部位有不适的人而言，这样的按摩是可以很好的帮助缓解疼痛的。

大肠经不通症状：腹胀，易便秘，易患痔疮，肩与前臂部、背部疼痛，指痛，体热口干等。

五官科圣药

中医针灸《四总穴歌》说：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”。

所谓“面口合谷收”，即是说凡是头部、面部的疾病，像头痛、牙痛发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病，如疮、癣、疥、癞等，通过刺激合谷穴都可以得到缓解。

合谷穴就是对付五官科疾病的圣药。

肠胃神药

手阳明大肠经与足阳明胃经相交接，又因为它们是同名经，二者“同气相求”，因此刺激合谷穴能调经气，对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显着疗效。

例如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。甚至痔疮发作、便血时，用灸条艾灸或搓揉合谷穴，便可缓解肠风下血的症状。

合谷穴就是你手边的肠胃神药！

退烧强肺圣药

艾灸合谷穴，能贯通气血，促使阳气升发，扶正祛邪，增强人体免疫力。

同时我们知道，肺与大肠相表里，肺主气属卫，外和皮毛，艾灸或者点按合谷穴能开发腠理，宣通毛窍，清泻气、分之热，从而加强解表发汗的清热作用，故可在感冒的预防和治疗方面收到良好的效果。

不少人小孩和中老年人，经常会感到胸闷气短，多咳多痰，经常出虚汗，睡觉时也出很多汗，还特别容易感冒，往往是高烧，或者外热内寒，或者上热下寒，这些症状都是肺受到亏损的表现。

要彻底使肺健康起来，还要去根，就坚持艾灸和点揉合谷穴！

合谷穴按揉方法

在实际取穴时，我们常用两个简便的方法：

1、拇指、食指合拢，虎口上肌肉的最高处即是;

2、把一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。

一手拇指张开，虎口拉开，另一手拇指按压穴位进行揉按，两手交换按压1～2分钟。

结语：是不是很意外呢？平时不起眼的手部，关键时刻还能起到治病救人的效果，其实身体有很多的穴位都是有很强大的功效的，运用好了平时生活中可以自己去调理自己的身体，在家可以帮助缓解治疗疾病症状哦。