爱护女性健康
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主要介绍了做好爱护女性健康相关的知识，希望对你有一定的参考价值。本文由健康人(jiankangren.net)小编为大家整理。
雅诗兰黛集团资深副总裁Evelyn H. Lauder
Alexandra Penney女士
“粉红丝带”作为全球乳腺癌防治活动的标识
用于宣传和倡导“及早预防，及早发现，及早治疗”这一理念粉红丝带已成为全球乳腺癌防治活动的公认标志
关注女性健康
女性到店均可免费胸部健康检测一次
是提醒、是关爱，更是祝福一枚小小的粉红丝带是传递、是呼唤，更是心愿爱护女性健康。
让我们看一组关于乳腺癌触目惊心的数据
全球每年有200万女性患乳腺疾病
全球每年有50万女性死于乳腺癌
每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌
几乎每1分钟有一名女性死于乳腺癌
如何更好地关爱自己的乳房健康呢？
定期乳腺癌筛查
1、自行触摸乳房有没有肿块：尤其是一些大小不一、形态不规则、质地比较硬，或者是活动度比较差的肿块。
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爱护女性健康。2、乳头性状：观察乳头有没有溢液，乳头有没有扁平、回缩、凹陷等等情况，观察乳头的皮肤有没有糜烂、结痂等等湿疹样改变。
3、乳房外形：有没有改变，有没有双侧乳房不对称情况。
4、乳房有无疼痛：感觉自己的乳房有没有持续性、阵发性的刺痛、钝痛，或者是隐痛、不适的感觉。
5、有没有区域淋巴结肿大：可以触摸自己的两侧腋窝、两侧的锁骨上淋巴结有没有肿大的情况。
注意生活、饮食习惯爱护女性健康。1、增加纤维素的摄入。
2、保证每餐都有蛋白质的摄入。
3、压力管理。
5、注重肠道健康。
6、规律运动。
7、保证良好的睡眠。
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关注自身健康
关注自我成长
帮助女性建立健康的自我认知
关于爱护女性健康小编就介绍到这里了。欢迎大家关注健康生活网。
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