长沙市青少年心理健康中心问卷

Posted 2023-04-26 健康教育心理健康教育智慧技术设备教育之道青少年

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“校园模拟招聘会”，这是长郡中学心理健康教育品牌活动。

长沙市一中高一年级心理趣味运动会。

“爸爸妈妈我爱您！”这是枫树山大桥小学的心理辅导活动。

红网时刻新闻记者谭忠欣通讯员黄军山

时下，因过分追求成绩，中小学生的学业压力不小，导致不少学生心理非常脆弱。他们有的心理承受力差，受不了老师和家长的批评和责备；有的缺乏必要的自我认同，出现不同程度的焦虑、抑郁倾向。中小学生的离家出走、自杀等现象，在全国各地屡见不鲜。长沙市青少年心理健康中心问卷。

但记者从长沙市教育局了解到，长沙市已经连续10年没有发生影响恶劣的校园暴力事件和涉师涉生重大恶性案件。

为了让青少年拥有一个健康的“心灵港湾”，学校的心理健康教育就不能缺位。长沙市近年来不仅关注学生物理环境安全，更关注个体的存在感安全，不仅关注显性的隐患防范，更关注隐性的生命和谐。目前，该市中小学全部配备心理教师、开设心理健康教育课，所有学校都有心理健康教育中心或心理咨询室，心理教育成了陪伴学生健康成长的“好伙伴”。

12月26日，长沙市教育局下发《长沙市减轻小学生过重课业负担的六项规定(试行)》。相关负责人表示，目的不仅是在课业上“减负”，更是让孩子们能在心理上“减负”。

新常态：校长办公室一间，心理老师有“多室”

可喜的是，社会各界对青少年的成长都倾注了关心。但是，长期以来，这种关心大多集中在饮食、身体、学业成绩特别是升学就业等问题上，忽略了与每个学生健康息息相关的心理健康教育问题。长沙市青少年心理健康中心问卷。

近年来，长沙市积极探索未成年人心理健康教育的新途径新方法，以“治未病”为重点，努力探索实践“健淘宝、线上、天猫络、做强中心、用活载体，突出预防”的工作思路，大力整合社会资源，不断完善工作机制，构建了“学校、家庭、社会齐抓共管”的工作大格局。

2005年4月，长沙市委宣传部、长沙市文明办、长沙市教育局、长沙市教育科学研究院联合主办并成立了“长沙市未成年人心理健康辅导中心”，指导开展全市未成年人心理健康教育工作全速起航。如今市、区、校三级心理辅导中心已建成；全市城区、农村、社区均建立了心理咨询室；未成年人心理健康教育基本实现网络化和全覆盖。长沙市的心理健康教育走过了从认识到普及，从普及再到创新特色的阶段。

“教育之道，从‘心’开始。”长沙市教育局党委书记、局长卢鸿鸣说，处于青少年时期的中小学生，更容易遇到情绪、学习、人际交往等方面的困惑，进而出现心理危机和安全隐患。开展有效的心理健康教育，帮助中小学生认识自我、悦纳自我、形成和谐的人际交往能力，是为学生的终生发展和幸福奠定基础。长沙根据中小学生生理、心理的发展特点，充分依托现有的技术设备设施，运用心理教育的方法和手段，多措并举将心理健康教育推进课堂，使心理健康教育的开展工作常态化。运用积极心理学，培养学生乐观、积极的生活态度，以阳光健康的心态投入到学习和生活当中，促进孩子们发展的基础。

“预防胜于治好。”卢鸿鸣说，中小学心理健康教育首先应面向全体学生，而不是面向少数有心理问题的学生。为及时了解学生的心理健康状况,长沙在各个学校推广新生心理健康普测工作，变被动应付为主动干预，并将根据普测结果,有针对性地进行心理辅导。

在长沙，心理老师的办公场地绝对是面积蕞大、环境蕞好的。长沙市青少年心理健康中心问卷。

“我们的校长办公室只有一间，而我们心理老师的办公有‘四室’。”天心区黄兴小学的专职心理老师陈晓群告诉记者。

“孩子身心健康，是身和心的健康，对于学生来说，要健康体魄，更要健康心理。”长沙市雨花区枫树山大桥小学校长邹硕介绍，学校共有115名教师，有13名教师具备国家二级心理咨询师证，有一名专职心理健康教师。

北雅中学的图书馆二楼有一个偌大的“心理健康发展中心”，占据了800多平方米，有11间不同的功能室，包括两个团体辅导室、一个测评室、一个身心反馈训练室、一个家庭治好室、一个宣泄室等等。

当前长沙市各中小学心理辅导室面积超过200平米的不下30所。距离市中心较远的长沙市雷锋学校，建成了诸如来访接待室、个别辅导室、团体辅导室、情绪宣泄室、音乐放松室、瑜伽放松室、身心反馈室等在内的8个功能室。每周一到周五，接待室内总有亲切的老师在等待前来咨询的学生或家长。心理健康辅导中心都成为了学校蕞温馨、蕞温暖的所在。

新变化：过去家长只看“分”，如今开始也关“心”

与孩子成长密不可分的家庭，对子女的心理健康教育往往是往往一片空白或忽略。很多望子成龙、望女成凤的父母只重视子女的学业成绩、只关心子女的身体健康，存在着重智轻德，重身体锻练轻心理保健的误区。

如何帮助孩子适应中学生活?孩子没有学习目标怎么办?北雅中学编了一本《心理健康教育指导手册家庭版》，里面回答了家长容易遇到的15个困扰。

“越来越多的家长也开始关注心理健康教育。”该校心理学科教研组组长孙艳玲说，家庭是孩子成长的港湾，目前，很多学生的心理问题都是家庭造成的，只有家庭与学校育人的目标一致，才可能让孩子形成健全的人格、健康的心理和良好的习惯。她说，北雅中学办学6年来，通过心理健康教育知识讲座、广播讲话、录制视频、沙龙等方式，共培训家长5000多人次，使家长成为具备一定技能的引导者。

该校一位家长说，有的时候家长还没说几句孩子就烦了，这也让自己很困惑，不知道为什么原来挺听话的一个孩子，现在变得这么叛逆，让自己感到既伤心又头疼，“通过跟老师的交流，才发现孩子的这些表现原来都跟心理有关，有的时候我态度也是太强硬了一些，我以后也要多跟老师交流孩子的心理问题。”

“老师讲得很有道理，我以前对孩子的指责太多了，要改。下次有课我还要再来听。”平常忙于服装生意的老李从“爸爸妈妈我爱您！”活动现场出来，兴奋地跟其他人交流着。在讲台上，另一名家长还缠着老师，单独交流自己的感受和体会。这是近日枫树山大桥小学心理健康教育活动一个场景。

学校开展的心理健康活动，也让来学校观摩的家长很受启发。枫树山大桥小学三年级学生家长张炜说，自己平时对孩子的教育很简单，就是孩子吃喝，然后就是问问每天老师布置的作业是否完成，“我总觉得孩子还小，也不懂什么事，通过这些活动我才知道，原来孩子在这个年龄已经有了自己的想法了，也有了自己的思想，以后再也不能把他当个小孩子来看了。”

该市未成年人心健康辅导中心还与省、市关工委联合，每年确定一个主题，先后开展“爱·智慧”“爱·艺术”“爱·成长”家庭教育开放日、“与孩子共同成长”家庭教育主题日等活动，共同关注中小学生心理安全成长。

新载体：从课堂到舞台，从校园到社区

校园心理剧是一种以现实生活为模型的团体心理辅导，在校园环境中，心理辅导教师结合学生的身心发展特点，启发学生通过自编、自演的方式解决内在的心理冲突与问题。在长沙，校园心理剧已经成为一些学校心理健康教育的新载体。

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