抑郁症自测免费

Posted 2025-04-25 健康数字检测未来抑郁症生活网你是我感到

主要介绍了做好抑郁症自测免费相关的知识，希望对你有一定的参考价值。本文由健康人(jiankangren.net)小编为大家整理。

这几年来很多明星相继曝出有抑郁症。专家表示，生活，工作的压力越来越大，患有抑郁症的患者也越来越多，因为抑郁症带来的困扰也给很多家庭带来了诸多危害。

接下来给大家出几道关于抑郁症的测试题吧！请根据自己最近一个月的状态来进行选择，最后得出自己的评分。请记录好自己每次所选选项的对应数字，结果是相加总和！

一、我感到情绪沮丧，郁闷

1：从无、2：有时、3：经常、 4：持续

二、我感到早晨心情最好

4：从无、3：有时、2：经常、1：持续

三、我要哭或想哭

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四、我夜间睡眠不好

1：从无、2：有时、3经常、 4持续

五、我吃饭象平时一样多

4：从无、3：有时、2：经常、1：持续

六、我的性功能正常

4：从无、3：有时、2：经常、1：持续

1：从无、2：有时、3经常、 4持续

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1：从无、2：有时、3经常、 4持续

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十一、我的头脑像往常一样清楚

4：从无、3：有时、2：经常、1：持续

十二、我做事情象平时一样不感到困难抑郁症自测免费。

4：从无、3：有时、2：经常、1：持续

十三、我坐卧不安，难以保持平静

1：从无、2：有时、3经常、 4持续

十四、我对未来感到有希望

4：从无、3：有时、2：经常、1：持续

十五、我比平时更容易激怒

1：从无、2：有时、3经常、 4持续

十六、我觉得决定什么事很容易

4：从无、3：有时、2：经常、1：持续

十七．我感到自已是有用的和不可缺少的人

4：从无、3：有时、2：经常、1：持续

十八、我的生活很有意义

4：从无、3：有时、2：经常、1：持续

十九、假若我死了别人会过得更好

1：从无、2：有时、3经常、 4持续

二十、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西

4：从无、3：有时、2：经常、1：持续

评分揭晓：（总分80分）

（1）轻度抑郁：37—52

（2）中度抑郁：53 — 72

（3）重度抑郁：72

不知道你测出来的分数是多少呢？如果是轻度的，那么我们也不要掉以轻心，不要让它变得越来越严重；如果你是中度的，那你就得多注意注意了，建议咨询一下专业人士，做一次深度的检测，因为已经有了明显的抑郁症程度了；如果你是重度了，建议及时就医治疗，去医院检查一下，因为重度抑郁症出事的案例有很多的新闻报道，不能大意，不然后果很严重的。

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此测评只是一份简单的抑郁症测评，不能作为最终的抑郁症参考！

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