儿童健康食品有哪些好处和坏处
主要介绍了做好儿童健康食品有哪些好处和坏处相关的知识，希望对你有一定的参考价值。本文由健康人(jiankangren.net)小编为大家整理。
来自杭州的婷婷，8岁胸部就开始发育。妈妈觉得不对劲就去医院检查，结果被诊断是性早熟。
“可是我们从不吃快餐、也不玩电子产品，怎么会性早熟呢？”
最后医生判断：
问题出在了孩子每天都在用的塑料饭盒上……
为什么塑料饭盒，能导致性早熟？
我家孩子用的也是塑料饭盒，不会也性早熟吧？
我家不用塑料饭盒，但用塑料杯子，还有矿泉水瓶有影响吗？儿童健康食品有哪些好处和坏处。
只要是塑料，就有性早熟风险吗？
很多家长看完这个新闻慌了，急忙来问科大大。别急，咱们今天就对这些问题一一解答。
先来解决最后一个问题：
塑料制品的风险，主要是塑料制品在接触食物时，里面的化学物质可能会迁移到食物中。
图片来源：科学家庭育儿原创
相当于食物去塑料家里做客，塑料说，来都来了，带点东西再走吧。
吧唧！把自己身上的化学物质，粘食物身上了……
而咱们在吃这些食物的时候，就会连带着化学物质一同吞下。儿童健康食品有哪些好处和坏处。
如果长时间吃、吃得够多，确实会对咱们的身体造成伤害。
咱们也不会每天大量摄入塑料吧？
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而且塑料的材质有很多种，存在风险的也只是一部分。
在网络上广为流传，可能会造成孩子性早熟的“塑料魔头”主要是2个。
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一个是常见于硬的、透明的塑料杯的双酚A。儿童健康食品有哪些好处和坏处。
图片来源：科学家庭育儿原创
它们本身确实有模拟雌激素，干扰内分泌系统的危害，此外，还会增加患心血管疾病的风险。
但是咱们也不能“抛去剂量谈毒性”。
要知道“塑料导致性早熟”这句话有一个前提，那就是长时间使用含量超标的塑料制品。
所以咱们平常注意购买合格的、正规的产品，就不用害怕，其含量都是在安全范围内。
那么问题来了！
图片来源：科学家庭育儿原创
接下来科大大就逐一解答这2个问题。
挑选塑料用品，不是看厚薄、透明度、颜色、商品名称，关键看材质类型。
首先咱们得知道，塑料材质分7大类：
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它们都是可以使用的。
区别在于，不同编号塑料，使用场景和加热条件不同。
图片来源：科学家庭育儿原创
之所以要强调这点，是因为不少人在使用塑料制品的时候，会对不可加热产品，反复加热。
甚至一次性外卖盒都刷干净反复使用。
在这个过程中，就可能存在化学物质迁移，对身体健康造成危险的情况。
所以一定得了解哪些能加热，哪些不可以加热，哪些能反复利用，哪些用过一次就得扔……
图片来源：科学家庭育儿原创
大家可以把上面这张图保存，再去对照家里的塑料制品，用法是否安全。
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总结来说，只要大家购买正规产品，且在其加热的范围内使用，是不用担心有危害的。
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只不过鉴于咱们作为普通大众，不可能对塑料制品的含量和厂家了如指掌。
更别说有些没有任何标注，不知道是否正规、不知道厂家有没有偷偷超标……
所以科大大建议大家，“宁可错杀，不可错放”，在给孩子选择相关产品时，只认准5号PP材质。
像是有些杯子，杯底是PP，杯身是PC，也不建议给孩子用。
ps.像示例中的杯子，有标注适用温度和加热情况，也会写明适用年龄：非儿童。大家在买的时候，可以注意下。
而且塑料制品不是咱们生活的唯一选择，可以选择相关替代品：
图片来源：科学家庭育儿原创
但是大家也别焦虑，如果偶尔用过几次，倒也不用太担心慢性中毒，是否中毒是需要看有害物的溶出量累计的。
最后就是咱们的“想问就问”环节。
塑料饭盒到底会不会导致性早熟？
正规商品、可反复加热材质的，不会。家里含有邻苯二甲酸盐和双酚A的塑料产品，不要用来盛放油类和用作婴幼儿餐具。
塑料外卖盒，加热会不会有影响？
塑料外卖盒一般都是一次性产品，如果长时间、多次加热、反复使用，是有一定风险的。建议大家看下打包盒上是否有5 号 PP或可微波加热的标识，如果没有上述标识就不要放进微波炉加热了。
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经常喝矿泉水，会导致性早熟吗？
塑料水杯装热水会性早熟吗？
热水温度不要超过水杯的耐热温度。
孩子学校的塑胶跑道会导致性早熟吗？
蒸鸡蛋羹的保鲜膜，有风险吗？
选择食品级的保鲜膜，就是安全的。但要避免保鲜膜和油类肉类食物接触，避免温度过高出现热熔现象。
孩子的塑料玩具，经常塞进嘴里，会导致性早熟吗？
塑料造成的危害基本上来源于食物包装和容器，并且和加热有关。只孩子舔舔咬咬是没关系的，更需要担心是吃进去病菌。
车内暴晒过的矿泉水不能喝，会危害健康？
不至于。矿泉水瓶的耐热性不好，碰到 70 ℃ 的开水会变形。不能循环使用装热水，最好用就丢弃。但说高温暴晒后的瓶子危害健康，有点夸张。
关于儿童健康食品有哪些好处和坏处小编就介绍到这里了。欢迎大家关注健康生活网。
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