网上自测中度抑郁症

Posted 2025-04-28 健康数字未来抑郁症生活网我感到小编的人

主要介绍了做好网上自测中度抑郁症相关的知识，希望对你有一定的参考价值。本文由健康人(jiankangren.net)小编为大家整理。

抑郁症对于很多人来说已经不是一个陌生事物了，它是一种常见的精神疾病，需要到医院进行专业治疗。这个问题对于那些精神压力非常大的职场白领来说是很重要的。专家表示，现在患有抑郁症的患者是越来越多，如果不知道怎么缓解抑郁症的话，会对他们的生活造成诸多困扰。接下来就和小编一起测试一下抑郁症的试题吧！！！

请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为{ 从无、有时、经常、持续 }，请记录自己每次所选选项的对应数字！

一、我感到情绪沮丧，郁闷

1：从无、2：有时、3：经常、 4：持续

二、我感到早晨心情最好

4：从无、3：有时、2：经常、1：持续

三、我要哭或想哭

1：从无、2：有时、3：经常、4：持续网上自测中度抑郁症。

四、我夜间睡眠不好

1：从无、2：有时、3经常、 4持续

五、我吃饭像平时一样多

4：从无、3：有时、2：经常、1：持续

六、我的性功能正常

4：从无、3：有时、2：经常、1：持续

1：从无、2：有时、3经常、 4持续

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1：从无、2：有时、3经常、 4持续

健康生活网网整理发布。

1：从无、2：有时、3经常、 4持续

十一、我的头脑像往常一样清楚

4：从无、3：有时、2：经常、1：持续

十二、我做事情像平时一样不感到困难网上自测中度抑郁症。

4：从无、3：有时、2：经常、1：持续

十三、我坐卧不安，难以保持平静

1：从无、2：有时、3经常、 4持续

十四、我对未来感到有希望

4：从无、3：有时、2：经常、1：持续

十五、我比平时更容易激怒

1：从无、2：有时、3经常、 4持续

十六、我觉得决定什么事很容易

4：从无、3：有时、2：经常、1：持续

十七．我感到自已是有用的和不可缺少的人

4：从无、3：有时、2：经常、1：持续

十八、我的生活很有意义

4：从无、3：有时、2：经常、1：持续

十九、假若我死了别人会过得更好

1：从无、2：有时、3经常、 4持续

二十、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西

4：从无、3：有时、2：经常、1：持续

评分：标准分，总估分的正常上限为41分，分值越低状态越好，标准总分为53分，我们以SDS标准分≥50为有抑郁症状。

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标准分

（1）轻度抑郁：53—62

（2）中度抑郁：63 — 72

（3）重度抑郁：72

以上只是抑郁测评里面的一部分测试题，如果想深入了解自己是否有抑郁症的话，建议到当地心理精神科去检查或者找专业人士咨询！

如需帮助，请加微信号：weiben102

关于网上自测中度抑郁症小编就介绍到这里了。欢迎大家关注健康生活网。