女性健康教育知识讲座

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在第112个“三·八”国际妇女节来临之际，3月4日，县妇联举办2022年融水苗族自治县女性健康知识讲座以及心灵减压心理健康知识讲座，旨在帮助女性干部舒缓工作压力，促进心理健康发展，增强健康意识，提高保健水平、生命质量和身体素质。讲座邀请了柳州市女性健康以及精神心理健康方面的老师到场授课。

在女性健康知识讲座上，授课老师从宫颈癌的预防、感染途径、预防方式、疫苗的安全性等多方面对女性宫颈癌进行解读。提醒妇女同胞要时刻关注身体变化情况，把握好身体黄金时期，以健康的生活方式合理营养的膳食和适量的运动，做到疾病早预防、早发现、早治疗。

在随后召开的心灵减压心理健康知识讲座上，授课老师给大家分享了自己的真实经历，并结合生活实际和热门案例给大家解析释放压力、控制情绪的科学方法，让大家认知压力、管理压力，从而拥有积极健康阳光心态，焕发工作生活的激情与活力。

此次健康知识讲座内容丰富，通俗易懂。参加讲座的妇女同胞们纷纷表示获益良多，不仅加深了对宫颈癌的认识，还寻找到了释放压力的新方法，极大地提高了妇女同胞们对妇科疾病自我防治意识水平和自我心理调节能力。

“乡镇妇女的心理健康意识比较薄弱，有时候很难开展工作，但今天听了老师的课之后，我学会了很多。回乡之后，我会多多向妇女们去传达这些内容，同时我自己也会正确处理工作和家庭的关系，以更好的精神面貌去迎接工作的挑战以及家庭的挑战。”同练瑶族乡妇联主席郑凤娜告诉记者。女性健康教育知识讲座。

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一直以来，县妇联都将关心关爱妇女健康当做重要的工作内容，致力为提高女性防病保健意识，更好地为健康筑起安全屏障。

“随着现代社会工作生活节奏的加快，大家的压力与日俱增，为了增强大家对心理健康的认识，提升心理自我调适的能力，所以我们就举办关爱女性健康专题知识讲座。希望姐妹们通过这次讲座，学会科学的心理疏导方法，以阳光的心态快乐工作，幸福生活。”县妇联副主席戴佩鲜说。

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