你知道吗？女性如果出现体重增加、持续性疲劳、压力大、情绪波动大、健忘、焦虑、头发稀疏、皮肤干燥缺水、消化不好等问题，很大一部分原因就是荷尔蒙失衡引起的。在新书《不是你，是你的荷尔蒙》中，作者提出荷尔蒙

进入秋季，整个世界开始显现萧条之感，这时候人体的惆怅、悲凉之感迸发，使人产生悲秋的情感。悲秋是一种源自身体的精神健康问题，倘若放任不管，将导致心情长期压抑，进而会引发其他更为严重的心理疾病。但负面情绪

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现在正值中伏，天气较热，在低气压的加持下，又闷又热，早上一打开门毒辣的太阳照在身上，热得汗水直流，这时女性朋友为了保护皮肤不被紫外线侵害，纷纷戴起了防晒帽，穿起了防晒衣，即便如此，皮肤依然粗糙晦暗，连

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涂兴文副主任医师中医世家，出生于1941年10月，毕业于河南中医药大学，国医大师赵清理系弟子，原河南省中医院门诊部内科副主任医师，从事中医诊疗工作近60年，著作一部及高级、省级论文多篇。擅长:失眠多梦

进入秋季，整个世界开始显现萧条之感，这时候人体的惆怅、悲凉之感迸发，使人产生悲秋的情感。悲秋是一种源自身体的精神健康问题，倘若放任不管，将导致心情长期压抑，进而会引发其他更为严重的心理疾病。但负面情绪

许多女性都存在气血不足的问题。女性因月经、妊娠、生育等耗气伤血，容易出现气血不足的问题。气血不足如果不及时调理，不仅容易使人疲劳乏力、面色晦暗，还容易使五脏六腑受到伤害，引发一些慢性病。那么，女性在日

#快问中医超能团#中医称“失眠”为“不寐”,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病征。中医讲究辨证论治，失眠在《黄帝内经》中称为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”,并认为失眠原因主要有两种：一是其他病

俗话说，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。每到秋天，许多人总是觉得晚上睡不够，白天没精神，整个人简直就像被床封印了一样。这是怎么回事？是身体出问题了？一到秋天就疲乏累，到底咋回事？从中医角度来说，秋

许多女性都存在气血不足的问题。女性因月经、妊娠、生育等耗气伤血，容易出现气血不足的问题。气血不足如果不及时调理，不仅容易使人疲劳乏力、面色晦暗，还容易使五脏六腑受到伤害，引发一些慢性病。那么，女性在日

提到秋天，许多人想到的都是凉爽舒适的天气和漫山红叶的美景，当然还有很多其他美好的事物，所以我们也常说秋天是丰收的季节，所收获的也不止是成熟的食物，还有满满的幸福感。然而秋季的干燥气候也会给人的身体带来

天热喝菊花茶，要掌握正确的喝法，喝对才益处多多，来看看！夏日的气氛正盛，温度也攀升至蕞高，又闷又热的天气，不免使人容易烦躁，这时大部分上了年纪的人会每天喝上几杯清凉爽口的菊花茶，来达到不俗的消暑去火的

许多女性都存在气血不足的问题。女性因月经、妊娠、生育等耗气伤血，容易出现气血不足的问题。气血不足如果不及时调理，不仅容易使人疲劳乏力、面色晦暗，还容易使五脏六腑受到伤害，引发一些慢性病。那么，女性在日

现在正值中伏，天气较热，在低气压的加持下，又闷又热，早上一打开门毒辣的太阳照在身上，热得汗水直流，这时女性朋友为了保护皮肤不被紫外线侵害，纷纷戴起了防晒帽，穿起了防晒衣，即便如此，皮肤依然粗糙晦暗，连

现在正值中伏，天气较热，在低气压的加持下，又闷又热，早上一打开门毒辣的太阳照在身上，热得汗水直流，这时女性朋友为了保护皮肤不被紫外线侵害，纷纷戴起了防晒帽，穿起了防晒衣，即便如此，皮肤依然粗糙晦暗，连

对于女性而言，医生可以分为三个时期，分别为青春期、育龄期、更年期。不同的时期，女性主要注意的事项各不相同。今天我们就一起来说一说女性的更年期。观察仔细的人会发现，有些女性的更年期很顺畅，而有些女性的更