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葛根的营养含量非常丰富，《本草纲目》记载：葛，性甘、辛、平、无毒，主治：消渴、身大热、呕吐、诸弊，起阴气，解诸毒。取适量的桂花糖和葛根粉一起放进小碗里，然后用少量凉开水搅拌一下，再用沸水冲开，让葛根粉