吃什么调理月经量少发黑

传言说月经来时要尽量避免摄取咖啡,因为喝咖啡会导致月经量变少,甚至造成卵巢早衰。但其实饮用咖啡不会造成月经量变少,会造成月经量减少可能是个人体质影响所致。更可能是以下这4种原因造成:1、气血虚:月经顏