儿童心理健康画册 充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。3.儿童心理21.儿童心理.儿童心理学会睡个好觉主编专家 · 陆林 ·陆林，中国科学
儿童心理健康画册 充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。3.儿童心理21.儿童心理.儿童心理学会睡个好觉主编专家 · 陆林 ·陆林，中国科学