经常去健身能减肥吗

本文目录1、经常去健身能减肥吗2、平时去健身房锻炼能减肥吗经常去健身能减肥吗肥胖的情况是由于饮食不当或者是不良的生活习惯所造成的。不爱运动，吃很多高热量和高蛋白的食物就能让身体的肥胖情况比较严重