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建议45岁以上的女人：谷雨后湿气重，多喝这5道茶，越喝越身轻气爽现在正是春夏交际的时候，随着气温的不断升高，很多人会出现上火长痘、没精神、没胃口的情况，这主要是因为季节交替，身体还没有有效适应温度所导