感觉自己得了抑郁

Posted 2025-04-18 健康手机我会我把的人人会也没感觉到

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之前的我，有梦想，有热情，有奋斗，有青春，会喝啤酒，敢爱敢恨。

现在的我，感觉世界抛弃我，我会对家人莫名其妙地发火，我会怒吼，我会摔东西。我甚至有时候感觉很烦躁的时候，控制不了自己。

两年前，我生了个可爱的宝宝，两年之中，我为了工作，把他留在老家，自己一门心思扑在工作上。那个时候，除了想孩子，工作忙起来，激情满满，干劲十足，有效不像产假刚结束的一名新妈妈。

两年后，我受不了相思之苦，想孩子想得一直哭。我把工作辞掉，回到理想的城市把孩子接到了身边。我以为，我会开心，我会是蕞幸福的人。

现在，我实现了儿子在身边的梦想，也有一份安稳的工作，但我究竟怎么了，脾气越来越爆。我会朝着家人发火，我会在孩子舅舅和孩子闹腾，吵闹的时候大声吼舅舅。那个时候，我的语言是刻薄的，情绪是失控的，我有一次在我孩子被他舅舅“招惹”的哭闹的时候，我把电脑扔了，手机砸了，把儿子抱着离家出走了。那一刻，我控制不了自己，我根本控制不了，把东西砸了以后，我依然没有“解恨”。穿着拖鞋，抱着光着脚的孩子，在外面走了好几公里。感觉自己得了抑郁。

但我没哭，孩子也没哭，孩子听话地和我说：“妈妈，我再也不哭闹了”。

我感觉我很有问题，给正在加班的老公打电话让他去接我们，但他在忙。我和他说：我感觉我的问题很严重，他语气很平淡。我没找到可以理解我，可以共情的人。

终于，我老公来接我们了，他觉得我是脾气大，让我控制脾气。我隐约的感觉到，沟通不畅，也没找到内心的安慰。这个事儿就这样过去了……

但是不仅仅是离家出走的这一次，远远没有结束。

每次舅舅“招惹”孩子的时候，我听到吵吵闹闹的声音，我就失控了。我越发狠毒的，用我的怒吼去对着孩子的舅舅。一米八的大男生，往往被我吼得愣住，走向一旁不看我了。也许，他早已经习惯我的坏脾气了。一次又一次，重复历史。感觉自己得了抑郁。

但我明显地感觉到，这不是蕞根本的问题，这些事情一次次发生的时候，我内心是焦躁的。

我之前很开朗，很多话，很喜欢唱歌，很捣蛋。现在，沉默寡言，我不太想去解释，不太想去沟通，甚至，我今晚的文字，我都不想打出来。没人理解我，没人会真正关心我，没人会知道我很累。没人会在乎我。

我感觉很久没开心了，就算孩子在身边，没有相思之苦了，我依旧不开心。

为了让自己变开朗，我把头发染成了黄色，我喜欢穿花里胡哨的衣服，想让自己的生活多少心情明亮一些。这些根本没有改变过我。

蕞后，我觉得我可能得了抑郁症了。我想体会体会，重温一下什么叫做：快乐。感觉自己得了抑郁。

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