计步器安装

Posted 2024-03-24 手机健康数据充电分析智能数字软件

主要介绍了做好计步器安装相关的知识，希望对你有一定的参考价值。本文由健康人(jiankangren.net)小编为大家整理。

全文目录：

1.计步器产品

2.计步器开箱

3.计步器日常使用

4.计步器健康管理

5.计步器互动

六、应用拓展

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话说上个月招商银行搞线上活动，随随便便就撸了个Bong X手环（相比本人在张大妈家申请众测略战屡败的经历，人家银行就是比大妈大方）。没事的时候在大妈家翻了翻，还真没有晒这个的。好吧，就让我来填补大妈的盲区吧。

1.计步器产品

提到Bong，大家首先想到的产品应该是那个用100多个白色LED显示数字时间的手环Bong XX。其实同时发布的还有一个姊妹产品叫Bong X，可能因为关注的人比较少，大家都不怎么熟悉。可巧我拿到的就是这个相对稀缺的Bong X。

下图是官方网站上提供的二者对比。▼

上图可以看出，Bong X基本就是XX的简化版，或者说廉价版。虽说廉价，可厂家同样很厚道地提供了医用级材料的腕带和康宁多镀层表面玻璃，防水、触摸一样不缺，而且续航还多出几天，并且两者使用完全相同的手机应用，功能上也基本没有区别，所以相比之下X似乎性价比更高一些。计步器安装。

另外，官网有个视频挺带感，看了我才知道Bong X和Bong XX的官方读法是“蹦嚓”和“蹦嚓嚓” 。

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2.计步器开箱

这回是真开箱，本人不玩伪的。

▼四四方方的盒子，膜还在。计步器安装。

▼开箱了。腕带是蓝色的。

▼全套：手环和腕带、充电座、充电线、说明书、合格证、包装盒

▼包装盒底部的小贴士

▼手环表面的康宁玻璃下面有反光纹理，不过一般情况下不容易看出来

▼手环和腕带分家。手环本体背面的充电触点没有保护盖，不知长时间使用会不会生锈。计步器安装。

▼腕带上凸起的商标，显得挺高档

▼腕带和手环背面有凸起箭头标记，不会装反。

▼先充电再激活。有充电进度显示。

3.计步器日常使用

▼扫码下载应用。官网提供了稳定版和公测版两个版本。我这么酷的人当然选择公测版啦。

注册帐号和手环绑定很简单也很顺利，略过不表。第一次连接手环时有一次手环的固件升级。当然选择升。

1.计步器时间显示

这货支持抬腕亮屏，准确率还可以，经过简单训练后基本上有效率在80%左右。亮屏有点迟缓，抬腕后总是要停留个1-2秒才会显示。不过即使抬腕不亮，用手指触摸一下表面，时间就会立即显示出来。

只是时间的显示方式有点烧脑，看图▼。

1.亮彩灯表示时针位置，随后点亮闪烁的绿灯表示分针位置，所以图中显示的时间是9:55，准确点说，当前时间在9:53至9:57之间，精确度勉强够用。只是觉得如果表盘像普通手表一样印上12个刻度或者数字应该可识别性更好些。

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至于亮度，肯定没有小米手环那三颗耀眼的LED亮，正午的太阳直射下很难看清，阴天或者室内没有问题。

顺便提一句，Bong X的腕带很柔软，基本做到了官方所号称的“无感佩戴”。

2.计步器通知

手环的通知功能只支持来电、bong消息、短信、微信、QQ通知，每一种通知可以自定义显示图案和振动方式。然而显示图案并没什么卵用，手环上又不能显示通知内容，感觉到手环振了还是得掏手机查看，根本不会再去看手环。

不能自由添加可推送通知的应用，这点不爽。如果能推送张大妈的通知，将来剁手岂不更痛快。

▼微信有消息

3.计步器运动状态显示

Bong X手环不像其它手环一样显示统计的步数，甚至在手机应用中也很难找到当天的步数统计数字。取而代之，Bong的健身管理是以热量消耗为关注点的。这在文章的下半部分会给出详细说明。

在手环显示时间的时候，用手指在表盘上向左滑动，手环会以黄色的进度条的形式显示当日起身活动时间的完成比例。再次滑动，会以红色进度条显示当日热量消耗计划的完成比例。再向左滑动，会回到时间显示。

4. 静音闹钟、支付验证、手机解锁、双向防丢

静音闹钟有，其它功能一律欠奉!!!大概Bong认为这不是一个正经的健康管理设备应该干的事情吧。

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好在咱会玩安卓神器Tasker，简单做了个自己最需要的手机自动上锁解锁功能，实测也很好用，配上手机的双击亮屏，感觉比指纹解锁还利索（其实此时心里想的是，张大妈赶紧让咱抽中一个带指纹的手机吧… ）。

4.计步器健康管理

健康管理功能一定要重点说，毕竟这是人家主打的功能，况且和我接触过的其它手环比，确实有其独到的地方。

1.计步器私人定制的目标管理

Bong手环和手机应用有意识地弱化了计步的概念，甚至在应用中也很难看到其统计的步数，取而代之的是，Bong使用了热量消耗作为健康管理的基本单位。

在输入诸如年龄、性别、身高、体重等个人数据之后，Bong针对个人身体条件，提供了一个建议的“平衡目标”。这个“平衡目标”就是给你平时的日常作息进行评价的标准。

手环上亮屏显示时间的时候，用手指在表面向左滑动，会依次显示当日起身活动时间的完成度（黄色灯带）和热量消耗的完成度（红色灯带）。在手机应用上，这两个指标的完成度也是在主界面最显眼的地方显示。

2.计步器运动状态识别

当天的运动统计，在手机应用上是以时间线的形式表现出来的。

▼时间线

上图是我某一天的活动时间线，这是典型上班族最普通的一天。Bong把这一天中的活动状态分为眠、静、散步、健走、运动、活动、交通工具等多种类型。

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先解释一下，从21:30-22:25这段时间，它识别为“眠”，实际上那时段我是在床上躺着刷iPad，不是真的睡眠。而从23:42-23:58的那段“运动”，请无视吧，我发誓那段时间本人只是洗漱和铺床而已……

开始让人难以理解的是，从早上7:20至晚上19:28之间，除了中间有2分钟的“运动”之外，一直都是“静”的状态。事实上，这段时间我经历了起床、洗漱、准备早餐、吃早餐、开车上班、在办公室上班，包括一些零散的活动。这些动作难道都没识别出来吗？

其实不然。点开其中一段 “静”右面的箭头可以查看这段时间的详情。▼

除了开车没有识别出来（因为当时我没有开启手机APP上的运动轨迹功能），一般的走动和起身都有记录，只不过消耗热量太少，bong不认为这是有效的“运动”，所以不算在运动中。

当我把运动轨迹功能打开后，发现手环可以准确识别驾车和室外运动，而且会适时记录运动轨迹。▼

点击表示定位的红色标志，会打开地图，显示此次运动的轨迹，这对跑步爱好者比较有用，而且轨迹记录的开始和停止是全自动的，完全不需要人为干预，很赞。可惜的是，轨迹并不能导出，所以无法利用更专业的运动软件分析运动的各项参数，有些遗憾。

轨迹记录当然这是靠的是手机的GPS定位功能，会造成手机额外耗电。好在当它判断你在“静”的状态或者零散的室内活动时，并不会使用GPS定位，考虑非常周到。

一个有意思的事情是，当手环识别出你开始“有效”的运动时，它会震动一下，并亮起一段闪烁的红色LED灯，表明这是有效的健身运动，此后每隔5分钟会多亮起一段红色LED，告诉你“有效运动”的时间长度，直至这段运动结束为止。

经过反复测试体会，我感觉手环根据活动的激烈程度判断出来的运动类型依次是：眠-静-活动-散步-健走-运动（从弱到强）。再激烈的运动如跑步游泳之类的我还没试出来。

▼官网所列出的可自动识别的动作类型。不知为啥跟时间线上的运动类型对不上号，也许是因为我用的是公测版的原因。

Bong同步数据的过程似乎是，手机应用先把运动记录数据从手环读取出来，然后上传到服务器，由服务器进行分析，再从服务器把分析结果下载下来，在应用中显示。服务器的数据处理能力当然比手机强太多，所以这可能是运动状态识别比较准确详细的原因吧。而且当你用另外一个手机登录时，服务器上的历史运动数据会同步到这个手机上，同样可以得到完整的历史数据。这种方式也有缺点，如果网络不好，可能当时得不到运动数据的分析结果，或者要等待很长时间。

3.计步器睡眠监测

▼深睡浅睡的判断准不准就不知道了，反正时间挺准的。

睡眠状态是自动识别的，不用手动切换。中间那个小贴士有点意思，似乎是提醒我睡得太晚了吧。其实本人晚上喝了咖啡照样睡得香。

5.计步器互动

Bong的手机应用提供了一些基本的玩家互动功能，不过我的朋友圈中没发现有玩这个的，所以也就没有仔细体验和挖掘。只是这里面的“寻找和你一起睡的TA”，感觉有点无厘头。

六、应用拓展

手机应用提供了不少拓展功能，有点类似软件插件。拓展极大丰富了手机应用本身的功能。

▼应用拓展

前面说了，Bong有意弱化了计步器的功能，如果你一定要知道总的行走步数的话，安装“计步器”扩展就可以搞定。

有几个拓展还是挺有意思的，比如这个“我的一天”，把枯燥的健康数据用幽默诙谐的语言表达出来，让人不禁会心一笑。▼

再比如这个“活法儿睡眠助手”，能根据你的睡眠质量提供有针对性的改善处方。▼

七、总结

对于这个长得像玩具手表一样的智能手环，初看起来貌不惊人，似乎功能上不如那些能显示日期时间、电话短信的大屏幕手环，价格上不如小米手环那样亲民。但是，好东西需要慢慢地品味，需要用心去体会。

根据我使用bong x这两天的感觉来看，它还是给我带来了很多不一样的感受，在很多细节上都能体会到厂家的用心，健康数据确实有参考价值，还不会给日常生活带来过多的干扰。

知乎上有人说：智能手环应该就是一个你不需要关心她，但她会一直默默守护你的东西。我觉得Bong X算是做到了。

关于计步器安装小编就介绍到这里了。欢迎大家关注健康生活网。