女生喝什么绿茶对身体好

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时间过得真快，转眼间8月过半，已是下旬。

秋天的脚步越来越近，气温变化也越来越明显，早晚出门已经能感受到微风拂面的丝丝凉意。

此时正是夏末秋初的过度时间段，天气由闷热慢慢转变为干燥凉爽，我们平时的饮茶也要注意，尤其是中老年人。

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”这句话大家都耳熟能详，而菊花作为枸杞的蕞佳搭档，自是不能少的，早在北宋时期，菊花茶就已经是民众蕞喜爱的茶饮了。

8月已过半，建议中老年人，多饮3种菊花茶，清清爽爽过秋天女生喝什么绿茶对身体好。

一、焦作怀菊

云台冰菊是焦作怀菊的代表，种植地位于黄河和太行山之间的冲积平原——焦作修武县，天然地形造就的迎风坡，土地松软，阳光照射时间较长，四季分明的气候，雨水量充足，良好的排水地势，十分利于冰菊的成长。

云台冰菊的种植过程秉承着天然绿色、原生态的方式，不沾农药，不施肥料，用蕞绿色健康的晾晒及烘干的方式，悉心每一朵冰菊都有蕞原始的菊香及先进的品质，荣获绿色食品的标志，深受广大群众的喜欢。

晒干后的云台冰菊，花朵娇小，菊香扑鼻，纯正馨香。经过沸水冲泡，花瓣慢慢舒展，绽放成一朵像绣球一样的花朵，静静漂浮在杯中，十分惹人喜爱。

冲泡好的茶汤呈浅浅的黄色，澄明晶亮，高扬淡雅的菊香醉心醉人，入口清冽甘甜，甚是鲜爽，口感丝滑，毫不涩口，菊花的香味在唇齿间尽情徘徊、蔓延，回味悠长！

毫菊大部分产自于安徽亳州一带，在当地十分出名，那里种植这上万亩的毫菊，平坦宽广的地势，雨水量充足，亳菊得以茁壮成长。女生喝什么绿茶对身体好。

烘干后的干亳菊，花瓣是白色的，质地柔软，容易散落，冲泡后，干花在杯中盛开，洁白无瑕的花朵，清新的芳香令人久久难以忘怀。

胎菊又叫作小白菊和甘菊，有很多种植地区，在我国分布甚广。

胎菊是在杭白菊还没有开放的时候就采摘下来的，因此叫作胎菊，每年的十月底是胎菊的第一轮采摘时间，在采摘时必须要手工一朵朵摘下来，并且采摘的条件十分苛刻，是非常少有的好菊花。

烘干后的胎菊，十分娇小，因花朵还没有盛开，颜色是黄白色，在冲泡后，花瓣会有一丝丝的延展，整齐的围绕着花蕊，不容易掉瓣，鲜嫩纯正的菊香十分好闻。

成汤后的胎菊，茶水清澈，柔和温婉的菊香，清新淡雅，入口几乎没有苦味，如丝绸般划过喉咙，令人回味无穷。女生喝什么绿茶对身体好。

菊花茶虽好，在饮用的时候还要多注意，这种一定不要喝

很多人在喝茶的时候都喜欢泡上满满一壶，不管什么样的茶，都有适宜它的冲泡次数，并不是每一种都适合反复的冲泡。

尤其是菊花茶，冲泡的时间久了，其中对人体有好处的成分不仅会消失殆尽，还会产生一些对人体不好的成分。因此，不管是喝什么样的茶，一定要控制好冲泡的次数，不要喝久泡的菊花茶。

已是8月下旬，天气渐渐干燥，不妨给自己泡上一杯菊花茶，随时随地喝上一口，清清爽爽过秋天。

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