怎么判断自己是否抑郁了呢
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抑郁症又称抑郁障碍，是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心性障碍的主要类型。其主要的临床表现为概括情绪异常，交流异常，行为异常。有些患者还会出现妄想症破坏症以及心慌胸闷之类的。在判断抑郁症时，可以通过抑郁症自测量表，或者根据抑郁症的临床表现判定。
什么是抑郁症？
抑郁症是一种情绪的持续低落或对外界毫无兴趣的一种状态。对于抑郁症的诊断，目前身心疾病科有一整套的评价标准，内含多种量表。只有在满足量表测试、符合临床症状的情况下，才能诊断为抑郁症。部分病人仅有抑郁症的临床表现而量表检测不符合时，称为假性抑郁症。
抑郁症有哪些症状？
抑郁症的临床表现包括；1、情绪异常，可能会出现情绪突然爆发，突然收放。2、交流异常频繁，表现为不愿意去交际，喜欢独处，容易胡思乱想。3、行为异常，会出现一些强迫行为，或者是持续的失眠。4、有些患者还出现妄想症、破坏症，总是感觉自己不舒服，出现心慌、胸闷之类的表现。
如何判断自己有没有得抑郁症？
判断自己是否患有抑郁症，可以观察自己是否存在抑郁症的临床表现，也可以通过抑郁症自测量表，进行简单判断。抑郁症是可以治好的，但抑郁症的治好疗程比较长，因此需要医患双方努力，以及家人的配合才能起到比较好的效果。
当发生抑郁症时，患者应当积极的治好，家属应当协同患者到正规的医院由专业的医生做出个体化的治好方法。抑郁症可以被治好，但是疗程较长。，需要医患双方共同的努力，有的患者需要终生用药，定期门诊随访。家属在日常中应当尽可能地减轻或解除患者过重的心理负担和压力。怎么判断自己是否抑郁了呢。
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