你平时睡得好吗？一些关于睡眠问题的解决方法大家的睡眠质量是否得到改善？鉴于睡眠对于健康的重要性从不同角度切入，解决睡眠问题找回良好的睡眠！大家在睡眠过程中对睡眠非常不友好，不可取安神有何功效？张医生介

陕北霞姐（王敏）（左）和丈夫陈浪（右）在地里干农活。（受访者供图）“嗨，大家好，我是霞姐！”面对镜头，霞姐的开场自然轻松。没有精致的妆发，没有光鲜的衣着，更没有高端的灶台、昂贵的食材，窑洞前正做柴火大

首先，我们要明白焦虑不等于焦虑症，抑郁也不等于抑郁症。焦虑和压抑每个人都可能会有，但是焦虑症和抑郁症则不是。焦虑和压抑或者说抑郁一般都可以通过调节得到缓解，而中度及中度以上的焦虑症和抑郁症则需要药物或

刘寄奴，中药名，为何被人们称为皇帝药呢，原来跟它的中药名有关，且往下!刘寄奴又名六月雪，为菊科植物奇蒿的全草。野生于山坡、树林下。主产于江苏、浙江、江西等地。采集加工时间：8月开花时，连根拔起，晒干，

辣条、冰棍、泡泡糖、糖水.零食.零食.零食这些“五毛零食店”遍布小学、初中、高中每个阶段的学校门口“孩子们总吃这些东西到底健不健康？！”前些天我跟同事走访了一些学校门口的小商店，一进门“热干面”、“香

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团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人

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今天是教师节，祝天下所有的老师们节日快乐。昨晚女儿给老师准备礼物，嘱咐我去买盒金嗓子，说要送给老师，这个礼物创意还不错呢。做为健康人士，也在今天送给老师几款护嗓茶。教师：又名老师；洋名：teacher

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前阵子刷微博的时候，看到一条热搜：#17岁少女因渴望父母关注而吸毒#女儿、渴望父母关注、吸毒……当了妈的人，看到这几个词儿，多多少少都会有点敏感。点进去之后我发现，这是一个稍微有点复杂的故事。女孩子叫

延胡索延胡索（学名：Corydalis yanhusuo W. T. Wang ex Z. Y. Su et C. Y. Wu）罂粟科，是荷包牡丹科紫堇属的多年生草本植物，又名延胡、玄胡索、元胡索、元

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