丨首发于头条号：小陈茶事丨作者：村姑陈3月8日，普通而又有些特殊的日子。一年三百六十五天，三月八日只是其中一天，仍旧是二十四小时的划分，无增无减。妇女节，让3月8日这个日子变得有些特别。妇女节，是为庆

是新朋友吗？记得点击蓝字关注我喔~说起抑郁，现在应该越来越被大家所熟知。其实抑郁是日常生活中的一种常见的的情感表现，当遇到工作不顺利、精神压力大、情感受打击或经历疾病痛苦，时都会产生忧虑、痛苦、郁郁寡

是新朋友吗？记得点击蓝字关注我喔~日常生活中对血糖水平影响最大的是食物中碳水化合物的含量，而我们平时所吃的主食中碳水化合物含量最高。因此，合理控制主食的摄入有助于稳定血糖，那么糖尿病人的主食应该怎么选

点击蓝字关注我们今天是第31个“世界精神卫生日”，主题为“营造良好环境，共助心理健康”。家长该如何关注了解？家长该怎么办？很多人可能会这样认为，与其他年龄段相比，儿童青少年期应该是人生中最快乐、最无忧

科学饮食研究的是均衡、多样的膳食，因为每一种食材都有它不一样的营养价值。每天都食用各种各样的蔬菜，才能均衡的摄取营养物质。如果身体有哪一方面格外的需要“补”，那么用食物补充真的是再好不过了。下面给大家

点击蓝字关注我们医生，我的小孩这么瘦，是不是“生积”啊？医生，我的小孩最近总是不吃饭，是不是“有积”啊？医生，我想我的小孩高一点，能不能给他“挑积”啊？孩子不爱吃饭偏瘦怎么办。暑假将至，家长开始关心起

Hi～新朋友，记得点蓝字关注我们哟随着人们生活水平的不断提高，身体健康已经高于衣食住行成为大部分人的迫切诉求。正因为如此，养生产业日渐成为一个朝阳产业，正处于快速发展的上升态势。各地养生保健业的发展对

肾虚，对于男人来说，无疑是尴尬的事情，男性可以说天不怕、地不怕，就怕出现肾虚。即使市面上关于缓解肾虚的药物、保健品多如牛毛，他们还是偷偷的购买服用。生活中可不只是男人才会肾虚，对于女人来说，也会面临肾

在接受临床诊疗的癌症患者中，大部分人存在睡眠不良的情况。在临床问诊中，蕞经常问的几个问题之一就是睡眠怎么样，这是因为睡眠跟健康有着非常密切的关系。据国外报道，睡眠不好或者倒夜班的人患癌的几率比正常上班

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古人将万物分为阴阳，包括人的身体。如肾虚，可分为肾阳虚、肾阴虚。有区分，那么调理的方法也有所不同。阳气，中医将其看做是身体的本质，具有温暖身体、促进发育、振奋精神、促进血液运行以及提高抵抗力的作用。肾

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作为三高之一，高血压极其常见，老年人容易患上，年轻人也会患上。不乏一些人，每天吃降压药，一天三顿药，比吃饭还有规律。但考虑：是药三分毒，小编不建议多吃，当对药物有依赖，可能会有大麻烦。其实，食用一些食

日常生活中，有些人喝口水都发胖，每天都是素食吃的都想吐了，但就是瘦不下来。还有些人却每天都是大鱼大肉，但就是吃不胖，弱不禁风的样子。喝凉水都长肉、怎么吃都不胖，这两种情况在生活中是很常见的。如果追根溯

夏天，是养生的重要时节，尤其对肝脏来说，抓住夏季这个时间段进行养护，对身体更好。点击蓝字了解更多：体表这4个地方变黑说明肝不好养肝就得吃这些夏季养肝，可以多吃这些蔬菜，有你喜欢吃的吗?1、韭菜韭菜脆嫩

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你家的狗狗，馋嘴吗？每当狗狗因为馋嘴而向我们要吃的，其实我们都特别犹豫。因为在多喂食的情况下，狗狗不仅容易发胖，还会吃上瘾。那么你知道，究竟是什么原因，所以才导致狗狗这么馋嘴吗？Ⅰ：狗狗处于生长的发育

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点击蓝字关注我们问：为什么新婚夫妇要重视婚检呢？答：在我国，老百姓还没有意识到婚检的重要性，这项检查是和国家人口素质密切相关的。因此很多地区都在不断地调整政策，希望老百姓能够自觉参与婚检，提高国民的出

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