从中医角度来说，好多脾虚的人群，会致使身体肥胖，湿气过重，与脾虚有直接的联系，那脾虚的症状有哪些？相应体湿人群与寒体的区别在哪？需要注意哪些问题，带着众多问题，一起来学习吧。以前，我们很少关注脾虚，但

“肝不好，皮肤会长斑、长痘、没有光泽、暗沉。”近日，首都医科大学附属北京中医医院主任医师肝病科主任、医学博士孙凤霞在做客“人民健康”客户端时表示。她强调，肝好不好，对女性身体及容颜有非常大的影响。为何

春天是生长的季节，人体的新陈代谢蕞活跃，是排毒养颜的好时节。天津中医一附院推拿科医生田少飞认为，玫瑰山楂菊花茶具有疏肝活血、清肝明目、降脂消积的功效，非常适合春天饮用。玫瑰花和山楂还富含维生素C，可美

在传统观念中人们总觉得中国的女性应该是温婉贤淑，识大体的，可是女人和男人的生理构造决定了女性要比男性多愁善感，特别是在生理期，妊娠期等特殊时期， 女人很容易烦躁易怒，这时候有些女人就觉得应该忍着不能把

“肝不好，皮肤会长斑、长痘、没有光泽、暗沉。”近日，首都医科大学附属北京中医医院主任医师肝病科主任、医学博士孙凤霞在做客“人民健康”客户端时表示。她强调，肝好不好，对女性身体及容颜有非常大的影响。为何

大家好，我是沈医生。因为现在社会生活节奏很快啊，很多人都面临升学、工作、养家的压力，很多人经常感觉心情不好，郁郁寡欢，唉声叹气，有时候还很想哭，这是怎么回事呢？有什么调理的办法嘛？今天医生就教你一些小

5种食物最适合雨水时节1、小米最理想不过的滋补佳品古人认为：小米汤赛参汤，可见小米的营养价值之高，对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最理想不过的滋补佳品。同等重量的小米中含铁量比大米高一倍，维生素B

土大黄叶，中药名。为蓼科酸模属植物钝叶酸模RumexobtusifoliusL.的叶。植物钝叶酸模，分布于我国河北、山东、陕西、甘肃、江苏、浙江、江西、安徽、湖南、湖北及四川，日本、欧洲、非洲也有。具

土阿魏，中药名。为马鞭草科大青属植物海州常山的根皮捣取的液汁凝结而成。植物海州常山，分布于我国辽宁、甘肃、陕西以及华北、中南、西南各地，朝鲜、日本以至菲律宾北部也有分布。具有舒筋活血，化瘀消痰，化痞消

昨天已经是秋分了，北方早已入秋，我们广东人在此刻终于感受到了一丝丝秋意，虽然中午仍然骄阳似火，但早晚气温较前有所下降，空气中的湿度开始下降，变得干燥，我们的日常调养方法就应该做出一些相应的改变。秋分时

l 秋季养生，应以脾胃为先入秋后，有人忙着增添衣物，有人忙着补水缓解秋燥，还有一部分人，正在承受腹胀、腹痛、腹泻等脾胃不适带来的痛苦。中医认为“脾胃为后天之本，气血生化之源”，脾负责将人体所需营养转运

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10月13日，世界保健日来临，该节日旨在推广和普及有关健康知识,以提高人民健康水平。今天，小编带大家看看中医视角的乳腺保健方法，让你在这越发寒冷的季节中，也无惧严寒，勇敢绽放美丽！Part 1中医乳腺

导读：北大医学女博士美丽说原创美文第245期#科学真相#又到周末，在今天的文章中，我想给就被外阴白斑/私处瘙痒/外阴营养不良等妇科疾病困扰的女性姐妹继续分享这类疾病诊疗的科学真相。今天的中医人文健康

来源：人民网－人民日报夏季天气炎热，雨水偏多，此时暑湿邪气易乘虚而入，导致人体湿邪困阻，抵抗力下降，容易感到疲倦。再加上如今人们普遍贪凉吹空调、喝冷饮等，伤了人体阳气，很多人会有低热、身体倦怠、疲倦乏

7月以来，临床上常有患者反映胃痛、眩晕、易感冒、胃口不好等问题，这是为什么呢？就让我们一起听听中医专家王吉英医生的解答吧！小 西：王医生，为什么大家会出现这些身体不适的症状呢？“中医理论中将一年分五季

秋天渐渐的到来了。夏秋交季很容易导致体内湿气加重，湿气重，对于人来说是一件比较麻烦的事情，他困扰着我们的生活，打乱了我们的生活节奏。入秋后，坚持吃这5种食物，让你排除身体多年湿气，越来越健康!你知道几

l 秋季养生，应以脾胃为先入秋后，有人忙着增添衣物，有人忙着补水缓解秋燥，还有一部分人，正在承受腹胀、腹痛、腹泻等脾胃不适带来的痛苦。中医认为“脾胃为后天之本，气血生化之源”，脾负责将人体所需营养转运

宝宝近段时间老不爱吃饭，还特别挑食，脸色不好，瘦了不少，你家宝宝是不是也这样呢？永川区中医院儿科李茜，带大家解决这些问题。食积又称积滞，是由于儿童消化系统功能尚未发育完善，再加上喂养不当。内伤乳食，停

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秋天渐渐的到来了。夏秋交季很容易导致体内湿气加重，湿气重，对于人来说是一件比较麻烦的事情，他困扰着我们的生活，打乱了我们的生活节奏。入秋后，坚持吃这5种食物，让你排除身体多年湿气，越来越健康!你知道几

原标题：秋天养脾胃，3种“黄金菜”绝不能错过！还能防癌通便，体虚、便秘的人必吃经过一个夏天的湿热攻击和贪凉刺激，入秋后，人的脾胃相对来说都比较虚弱。中医认为“脾胃为后天之本，气血生化之源”，脾负责将人

原标题：秋天养脾胃，3种“黄金菜”绝不能错过！还能防癌通便，体虚、便秘的人必吃经过一个夏天的湿热攻击和贪凉刺激，入秋后，人的脾胃相对来说都比较虚弱。中医认为“脾胃为后天之本，气血生化之源”，脾负责将人

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脾虚的人常有2种情况1、脾胃运化能力弱，主要表现为没胃口，或者是吃饭不香；2、湿气重另外一种脾虚的人体内湿气重，脾脏对体内的水湿具有运化，水津代谢的作用。如果脾虚，湿邪就会在体内泛滥。另外一方面，体内

这几天，有好几个人跟我说，感觉身体很重。走在上海的街道上，要不了多久就会直冒汗，甚至湿透衣服。长夏，是一年中湿气蕞重的时候了。而脾蕞害怕的就是湿气。湿气会困脾，因为脾属土，而水克土。湿气多了，脾就感觉

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昨天进入二伏。大暑小暑，立秋处暑。这四个节气都属于长夏。是夏秋交替，人体阳气由释放向收藏过渡的阶段。阳气有推动的作用，身体各器官的运行都需要阳气的推动，长夏时节阳气开始闭藏，新陈代谢变慢，人体内的湿气

《孔子家语·五帝》:天有五行，水、火、金、木、土，分时化育，以成万物。现代阳府井东方融速甲枣芽红茶，采摘下的枣芽叶（属木），揉捻并雾化发酵后（属金）“杀青”，后烘干（属火），茶具（属土）用沸水（属水）

原标题：秋天养脾胃，3种“黄金菜”绝不能错过！还能防癌通便，体虚、便秘的人必吃经过一个夏天的湿热攻击和贪凉刺激，入秋后，人的脾胃相对来说都比较虚弱。中医认为“脾胃为后天之本，气血生化之源”，脾负责将人

秋天渐渐的到来了。夏秋交季很容易导致体内湿气加重，湿气重，对于人来说是一件比较麻烦的事情，他困扰着我们的生活，打乱了我们的生活节奏。入秋后，坚持吃这5种食物，让你排除身体多年湿气，越来越健康!你知道几

蕞近湿气渐重一，白扁豆：健脾和中，消暑化湿而且它也是补脾胃的名方八珍糕的原料之一哦这里教个方法：炒白扁豆30g、山药30g、陈皮3g适合脾虚、脾胃虚弱、湿气重的人群二，蚕豆：健脾利湿，通肠胃《本草纲目

大家好，我是沈医生。千寒易去，一湿难除，今天教你一个专门祛湿的名方，健脾祛湿效果快。中医有一句俗语，叫做“千寒易去，一湿难除”，你知道为什么要这么说吗？这还要从寒气和湿气的特点说起。清代名医吴鞠通说过

祛湿难，难于上青天。这个年代，你可能不需要减肥，但必须要祛湿，尤其是湿气冲天的夏天。关于祛湿，中医有一个说法，千寒易去一湿难除。关于祛湿，中医还有一个说法，湿邪如油入面，朋友们可以想象一下，这个油混入

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秋天渐渐的到来了。夏秋交季很容易导致体内湿气加重，湿气重，对于人来说是一件比较麻烦的事情，他困扰着我们的生活，打乱了我们的生活节奏。入秋后，坚持吃这5种食物，让你排除身体多年湿气，越来越健康!你知道几

随着夏天的到来，气候逐渐变得炎热。很多人容易变得烦躁不安，还会出现食欲不振、食积不化等不适症状，怎么办？中医学认为，脾喜燥恶湿、胃喜湿恶燥。小满节气后，不但天气炎热容易损伤胃液、使胃主受纳功能的下降而

而大部分心血管问题都是自己吃出来的心血管的状态和饮食习惯息息相关这些东西每吃一口，都会给身体增加负担自古以来他们的生活离不开三样东西：特别容易引起心脑血管、呼吸道疾病研究表明，35岁以后，如果不保养血

秋天渐渐的到来了。夏秋交季很容易导致体内湿气加重，湿气重，对于人来说是一件比较麻烦的事情，他困扰着我们的生活，打乱了我们的生活节奏。入秋后，坚持吃这5种食物，让你排除身体多年湿气，越来越健康!你知道几

民谚说：“不过夏至不热”，夏至过后气温逐渐升高，呈现高温、闷热、湿度大的特点，二三十天后则会迎来蕞热的天气。高温酷暑下，人的身体也会出现一定不适，如食欲不振、困乏燥热、心悸气短等，但夏季也是温补阳气的

而大部分心血管问题都是自己吃出来的这些东西每吃一口，都会给身体增加负担自古以来他们的生活离不开三样东西：研究表明，35岁以后，如果不保养血管它就是来自世界硒都，著名的“长寿之乡”，湖南永顺的土家神茶—

大家好，我是沈医生，很多人胃胀，不消化，食欲差，吃点东西就腹胀，反酸，还老爱拉肚子，用了吗丁啉，或者奥美拉唑，也作用不大，这是怎么回事呢？这种情况，在中医看来，不一定是单纯脾胃虚弱了，很有可能是肝气犯

一到夏天，脾胃可就太受罪了。脾在五行中属土，喜燥恶湿，而夏天湿热的气候蕞易让人出现脾虚湿困。现在的人生活节奏快，大多饮食不规律、爱吃辛辣生冷食物、饮酒过度，或用脑过多，都可能伤及脾胃，使身体肝郁气滞脾

春天是生长的季节，人体的新陈代谢蕞活跃，是排毒养颜的好时节。天津中医一附院推拿科医生田少飞认为，玫瑰山楂菊花茶具有疏肝活血、清肝明目、降脂消积的功效，非常适合春天饮用。玫瑰花和山楂还富含维生素C，可美

作为一名中医，免不了和咱们国家传统文化打交道，咱们国家传统文化博大精深，尤其中国哲学的部分，虽然比起西方的哲学在世界上没那么耀眼，但带给人的思辨却非常多。我经常让我的学生研读相关的书籍，比如咱们中国哲

夏天炎热，吃冰淇棱、喝冷饮、吃烧烤，享用各种油腻大餐，这样自己是舒服了，却伤害到了脾胃。中医认为，脾在五行中属土，而黄色在五行中同属土，两者刚好对应，所以，多吃点黄色食物，可促进脾胃健康。夏季常吃这5

随着夏天的到来，气候逐渐变得炎热。很多人容易变得烦躁不安，还会出现食欲不振、食积不化等不适症状，怎么办？小羊告诉你解决方法！中医学认为，脾喜燥恶湿、胃喜湿恶燥。小满节气后，不但天气炎热容易损伤胃液、使

作为一个家长，蕞愿意看到的就是孩子食欲旺盛，大口吃饭，长得白白胖胖的，但是很多小朋友就是“作妖”，不让妈妈如意，有的不爱吃饭，山珍海味伺候着也吃不多；有的干吃不长肉，瘦瘦小小，像是“亏待”了他似的，8

生活中，我们经常看到这样的“吃货”，吃嘛嘛香，还不发胖。这种吃不胖的体质常让很多人艳羡不已。那么，为什么他们吃不胖呢？《脾胃论》曰：胃中元气盛，则能食而不伤，过时而不饥……又有善食而瘦者，胃伏火邪于气

不得不说，一代医圣张仲景真的给我们这些后世学习中医的人留下了无限的宝藏，每一个方子都值得我们去领悟，去学习，去应用。 今天，就说一个由四味药组成的方子，叫“苓桂术甘汤”。其实看名字就很容易猜出来，其

大家好，我是刘医生。小柴胡颗粒这个药大家都很熟悉，主要是用来清热解表，疏肝和胃。是调气调肝的第一药方，很多方子都是在他的基础上进行加减的。我们常说百病良方小柴胡，也就是说他能治好很多疑难杂症，今天刘医

如果你喜欢中医、文化、健康、养生，请点击右上角关注我们。这里有趣，不简单。熬中药是一门学问。很多东西，是医生必须告诉你但没有时间和耐心仔细跟你讲的；很多东西是病人想问又不敢问的。我今将其罗列如下，如法

我们常说百病不离肝，这是夸张吗？今天沈医生告诉你答案。为什么说百病不离肝呢？这得从肝脏的生理功能说起。首先中医上讲肝主疏泄，什么意思呢？它是说肝可以调节人体气机的运行，让气畅达全身而不会郁堵。如果肝气

她告诉我，她蕞近总感觉胸闷，总想长叹一口气，这样才能舒服一些。另外，食欲也不好，脑袋隐隐作痛。看到她的描述，我虽然无法有效做出辩证，但是我脑海当中首先浮现两个字儿——肝郁。没错。我认为，这个人很有可能

我们常说百病不离肝，这是夸张吗？今天沈医生告诉你答案。为什么说百病不离肝呢？这得从肝脏的生理功能说起。首先中医上讲肝主疏泄，什么意思呢？它是说肝可以调节人体气机的运行，让气畅达全身而不会郁堵。如果肝气

自古以来，芹菜就伴随着中国人的日常生活，无日或离。早在《诗经•鲁颂•泮水》中就有这样的佳句：“思乐泮水，薄采其芹。”而《吕氏春秋》更是对其赞美有加：“菜之美者，云梦之芹。”从春日山雨后苏东坡的“西崦人

土中闻，中药名。为姜科象牙参属植物土中闻RoscoeaintermediaGagnep.的根。植物土中闻，分布于我国西南地区。具有清肺定喘之功效。主治咳嗽，哮喘。药名：土中闻别名：鸡脚参、象牙参、鸡脚

土金耳环的简介土金耳环为马兜铃科植物山慈姑和红金耳环的全草。红金耳环Asarum petelotii O.C.Schmidi，马兜铃科细辛属植物。药名：界：纲：目：属：种：拉丁学名 Asarum pe

茯苓的简介茯苓，又称玉灵、茯灵、万灵桂、茯菟。是拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，常寄生在松树根上，形如甘薯，球状，外皮淡棕色或黑褐色，内部粉色或白色，精制后称为白茯苓或者云苓。茯苓与土茯苓名称相似，因此

土木贼的简介土木贼，中药名。为木贼科木贼属植物笔管草Equisetum ramosissimum Desf. subsp. debile （Roxb. ex Vauch.） Hauke的全草或根。植物

土附子的简介土附子，中药名。为塘鳢科塘鳢属动物沙塘鳢Odontobutis obscura（Temminck et Schlegel）的卵。沙塘鳢，分布于我国江苏、安徽、浙江、福建、湖北、湖南等地。具

土砂仁的简介土砂仁，中药名。为姜科山姜属植物山姜Alpinia japonica （Thunb.） Miq.的果实或种子。植物山姜，分布于我国东南部、南部至西南部各省区，日本也有分布。具有行气调中，健

说起头痛头晕的治疗，大多数群众都能说起一些方法和偏方，其中最多的莫过于用天麻来治疗了。天麻近二十几年在医药市场可谓是“明星”中药了，他的“粉丝”很多，不过是一种老年人为主。 天麻是一味应用历史有三千

为姜科植物白豆蔻或爪哇白豆蔻的干燥成熟果实。按产地分原豆蔻和印尼白蔻豆蔻出自《雷公炮炙论》。《唐本草》：豆蔻，苗似山姜，花黄白，苗根及子亦似杜若。《海药本草》：豆蔻，其根似益智，皮壳小厚，核如石榴，辛

土远志的简介土远志，中药名。为报春花科珍珠菜属植物奇异排草Lysimachia insignis Hemsl.的根。植物奇异排草，分布于我国云南、广西等地。具有行气止咳，活血续伤，祛风除湿之功效。主治

神经性头痛到底能吃天麻吗现在很多人因为平常生活中压力过大，长期工作劳累过度，或者受到刺激等一些原因。就容易产生头痛，头痛有时候是胀痛和刺痛。轻的会忍受头疼的痛苦，甚至晚上会疼痛无法入睡，如果不及时

床头挂这物家门兴旺富贵连连我们很多人在乔迁、开业等时候会请师傅看风水，而我们也有很多人对其深信不移，其实风水之说是有一定道理的。诸如家居风水的安排摆放等等都会造成对人的影响。那么风水物品应该怎么摆

心有怒火？教你如何缓解愤怒情绪心有怒火？教你如何缓解愤怒情绪1、分享专家说：“正确地表达自己的愤怒不但能为自己辩护，还能让人知道你当时所感到的不舒服。”向朋友倾诉是个降低愤怒

春季是备孕最佳时节 备孕的注意事项春三月，是自然界推陈出新、生命萌发的季节。而对于计划孕育宝宝的夫妇来说，春季也是调节身体和准备怀孕的最佳时节。广东省第二中医院妇科主任医师张玉蓉表示，在日常生活起

十人九湿一招帮你湿气祛光光 湿气重怎么办有很多人身上的湿气是很重的，而湿气重对于健康的危害是很大的，那么湿气重应该怎么办呢？去湿气的方法有哪些呢？如何去湿气比较好呢？今天就为大家介绍一下去湿气的方

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春天身体这地方外露很伤身 春季养生春天女人什么地方的肉千万不能外露呢？春天天气变暖的时候，很多女人穿衣服，都喜欢露脚踝，那么，你知道露脚踝的危害有哪些吗？春季养生要注意什么呢？下面我们一起来看看养

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男人吃姜有什么好处？什么样的人不适合吃姜吃鲜生姜的好处：增食欲，缓衰老中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不

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患者脾胃虚弱能喝绿茶吗饮茶是很多人的习惯，茶的类型是非常多的，有很多城市都是茶树，所采的茶类则有规定，我们可以对茶进行划分，比如绿茶，绿茶是普通的茶叶，但是国内也有多种出名的绿茶。饮用时则要注意其

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女人脚上有它必定财运不断在我们日常生活中经常看到被人穿着五颜六色和奇形怪状的鞋子，可是鞋子到底要怎么穿才能穿出好风水呢？鞋子有哪些风水讲究呢？有哪些注意事项呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。在古

给你好气色 春季养生坚持6法春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前一天，春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。俗话说“一年之计

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不给疾病任何藏身之地 学习揉脾经能揉掉很多慢性病在中医理论当中，脾的功能非常强大，被称为后天之本、气血生化之源。所以，运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血，为防病治病储备最大的能量。下面和小常识网

家住这层楼的人多半发不了财在日常生活中我们经常希望自己能够有好的财运并且能发财。其实这和我们的房屋有这紧密的联系。那么住在什么样的房子里不会发财呢？12生肖应该住在哪一层呢？一起来看看吧。>>>家

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为何卧床选不好一生白辛劳床是我们每个人休息的场所，床的选择也成为了人们心目中一大重要的决定。床如果一旦选择不好会对我们的身体已经运势造成严重的影响，也是我们很多人存款不多的原因之一。那么床的选择有

护胎怎么用？《幼幼集成》 护胎《易》曰∶天地氤 ，万物化醇；男女媾精，万物化生。盖天地生生之道，终古为然矣。《颅囟经》曰∶成胎之后，一月为胞胎，精气凝也，二月为胎形，始成胚也，三月阳神为三魂，四月

黄怎么用？《本草求真》 黄（山草）补肺气实腠理黄 （专入肺。兼入脾）。味甘性温。质轻皮黄肉白。故能入肺补气。入表实卫。为补气诸药之最。是以有耆之称。且着其功曰。生用则能固表。无汗能发。有汗能收。是

痫症论治怎么用？《类证治裁》 痫症论治痫症，肝胆心肾病，而旁及阴阳维跷督诸经俱动也。《脉经》曰∶前部左右弹者阳跷也。动则苦癫痫羊鸣，从少阴斜至太阳者，阳维也。动苦癫痫羊鸣，从少阳斜至厥阴者，阴维也

鲫鱼怎么用？《得配本草》 鲫鱼忌麦冬、沙糖。甘，平。入足阳明经。和胃实肠，通阴利水。（诸鱼属火，惟此属土。）得茴香末蘸服，治疝气。配山药，捣敷便毒。入赤小豆，煮食，消水肿。填葱于腹煨研，治膈气。利

莱菔子怎么用？《本草择要纲目》 莱菔子【气味】辛甘平无毒．【主治】生能升．熟能降．升则吐风痰．散风寒．发疮疹．降则定痰喘咳嗽．调下痢后重．止内痛．利气治痰．有推墙倒壁之功．莱菔属土有金与水．大抵入

避开它们身体健康 春季养生禁忌春天是万物复苏的季节，春季养生有很多需要注意的事项。如果想要健康养生，就必须遵循这些春季养生小常识。如果陷入春季养生禁忌，不仅仅会对我们的身体健康造成威胁，还会影响我